Meningkatkan daya tahan tubuh untuk menangkal virus Covid-19

Meningkatkan daya tahan tubuh untuk menangkal virus Covid-19

Lebih baik mencegah daripada mengobati.
Berikut manfaat Sweet Coco diproses Mayang kelapa (bakal buah) dan menghasilkan Air Nira, lalu di olah menjadi Gula. Berikut manfaat selengkapnya :

  1. Baik untuk Pencernaan
    Mungkin tak banyak yang tahu, bahwa warna cokelat pada sweet coco mengandung serat yang baik bagi kesehatan. Serat ini memiliki kemampuan untuk mempromosikan pertumbuhan bifidobakteri dalam usus yang dapat mengatasi sembelit bahkan mencegah kanker usus.

Nah, bagi yang memiliki masalah atau gangguan pencernaan, nampaknya mengombinasikan sweet coco dengan makanan yang kaya akan serat lainnya dapat menjadi solusi alami yang wajib dicoba.

  1. Menjaga Keseimbangan Elektrolit dalam Tubuh
    Tubuh kita tentunya membutuhkan elektrolit untuk menjaga sel-sel dalam tubuh agar dapat berjalan sebagaimana mestinya. Ketika tubuh banyak berkeringat atau banyak mengeluarkan urine, keseimbangan elektrolit dalam tubuh pun akan terganggu.

Kabar baiknya, karena mengandung potasium, magnesium dan sodium, manfaat sweet coco dapat diandalkan untuk mengembalikan kadar elektrolit yang hilang dari dalam tubuh. Dengan menjaga keseimbangan elektrolit, berarti kita sudah menjaga tubuh agar selalu berada dalam kondisi yang optimal.

  1. Mencegah Anemia
    Manfaat sweet coco berikut ini dikemas berkat kandungan zat besi didalamnya. Seperti yang kita ketahui, kekurangan zat besi dapat menyebabkan gangguan kesehatan, salah satunya anemia.

Untuk itu, cobalah konsumsi sweet coco bersama dengan makanan lain yang kaya akan vitamin C demi memaksimalkan penyerapan zat besi di dalam tubuh. Bila ingin mendapatkan sumber zat besi yang lebih tinggi lagi, maka dapat mengonsumsi daging merah, sayur-sayuran hijau atau kacang-kacangan.

  1. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
    Mungkin banyak yang heran akan manfaat sweet coco yang satu ini. Namun, faktanya ternyata sweet coco mengandung asam amino non esensial seperti glutamin yang berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan fungsi otak.

Meskipun glutamin dapat diproduksi sendiri oleh tubuh kita, namun pada kenyataannya kadangkala tubuh masih membutuhkan asupan glutamin dari luar tubuh. Untuk itu, cobalah untuk memenuhi asupan glutamin dengan mengonsumsi sweet coco beserta sumber-sumber makanan yang kaya akan asam amino esensial dan non esensial lainnya.

  1. Membantu Mengatasi Asma
    Bagi para penderita asma, nampaknya manfaat sweet coco ini dapat dibuktikan dengan mengonsumsinya secara teratur sebagai terapi alami.

Sweet coco memiliki sifat anti alergi yang menjadikannya obat alami untuk mengatasi asma. Beberapa studi juga telah menganjurkan pada penderita asma untuk mengonsumsi Nira kelapa guna mencegah atau meminimalisir kambuhnya asma. Bagaimana, tertarik mencobanya?

  1. Energy Booster
    Ketika melakukan aktivitas berat atau melakukan perjalanan yang cukup panjang, tentunya tubuh akan lemas karena kekurangan energi. Untuk mengembalikan energi yang terkuras tersebut, maka cobalah untuk memetik manisnya manfaat sweet coco yang satu ini.

Sweet coco dapat dijadikan sebagai energy booster atau penambah energi di kala tubuh lemas, karena per sendok sweet coco terkandung sekitar 16 kalori dan 4 gram karbohidrat. Ditambah lagi dengan kehadiran vitamin B didalamnya yang dibutuhkan untuk mengubah makanan menjadi energi, semakin membuat sweet coco layak diperhitungkan sebagai sumber energi alternatif.

  1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh.
    Siapa sangka, ternyata sweet coco sarat dengan antioksidan yang mampu menangkal efek buruk dari radikal bebas sekaligus mampu menjaga kekebalan tubuh.

Ketika musim pancaroba atau terlalu sering terkontaminasi polusi udara, maka kekebalan tubuh cenderung akan menurun. Untuk menyiasatinya, maka kita dapat memperbanyak asupan makanan yang kaya akan antioksidan.

Menikmati teh hijau dengan paduan sweet coco sebagai pemanis alami, nampaknya menjadi salah satu cara sederhana yang patut kita coba demi menjaga kekebalan tubuh sekaligus dapat diterapkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

  1. Meredakan Nyeri Haid
    Bagi banyak wanita, nyeri saat haid atau pms menjadi momok yang begitu menakutkan. Bagaimana tidak, rasa sakit atau nyeri yang dirasakan terasa begitu menyiksa, hingga emosi pun kadangkala menjadi meledak-ledak atau sulit dikendalikan.

Nah, agar rasa nyeri ini segera mereda, cobalah untuk membuat ramuan dari sweet coco dan kunyit. Kombinasi keduanya mampu menenangkan kontraksi pada otot dinding rahim yang mengencang saat haid.

Apa Keunggulan Sweet Coco Dibanding Gula Pasir?
Indeks Glikemik lebih Rendah
Indeks glikemik (GI, glycemic index) adalah pengukuran yang mengevaluasi makanan yang mengandung karbohidrat dan dampaknya pada kadar gula darah. Sweet Coco memiliki Indeks Glikemik yang hanya 35, berbeda dengan gula pasir biasa yang berada di antara 60 sampai 65.

Makanan dengan GI tinggi dapat menyebabkan gula darah melonjak tiba-tiba yang berdampak. Jadi, ini pilihan yang lebih baik untuk penderita diabetes.

Lebih alami
Sweet Coco berasal dari nira kelapa yang langsung diolah dengan cara memasaknya. Jadi tidak melewati proses penyulingan panjang dengan campuran berbagai zat kimia seperti pada gula putih.

Nutrisi Sweet Coco lebih banyak
Inilah alasan dibalik manfaat sweet coco yang banyak. Seperti telah disinggung sebelumnya, bahwa gula pasir biasa tidak mengandung nutrisi apapun selain kalori. Sedangkan gula Nira kelapa, di sisi lain, mengandung antioksidan, zat besi, kalsium dan kalium yang tinggi.

Kaya Elektrolit

Selain itu, gula kelapa sweet coco juga mengandung berbagai elektrolit seperti potasium (kalium), magnesium dan sodium. Oleh sebab itu, sweet coco memiliki kemampuan mengatur kadar air tubuh. Diperkirakan sweet coco mengandung kalium 400 kali lebih banyak daripada gula putih!

Rendah Fruktosa
Fruktosa adalah varian gula yang dengan cepat diubah menjadi lemak oleh tubuh kita. Fruktosa tidak mudah diurai, dan hanya hati yang mampu mengurainya. Kelebihan asupan fruktosa menyebabkan pembentukan trigliserida (lemak darah).

Sweet Coco Gula kelapa mengandung 70 sampai 75 persen sukrosa dan sekitar 20 sampai 30 persen fruktosa, jauh lebih rendah dibandingkan dengan gula putih yang tinggi fruktosa dan glukosa. Diketahui gula putih mengandung 50 persen fruktosa.

Setelah mengetahui berbagai manfaat gula merah yang cukup mengagumkan bagi kesehatan. Apakah Anda tertarik untuk berpaling dari gula pasir demi beralih ke gula merah? Apapun pilihannya, gunakanlah pemanis sewajarnya ya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WhatsApp chat
%d bloggers like this: